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ゲームは時間の無駄?本当は好きだけどなるべくやらない理由

よくゲームは生産性がなく時間の無駄だという意見があります。   私としてはゲーム自体はとても楽しいし、他人とコミュニ...
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なんちゃって1日1食の生活を始めてみて気づいたことのまとめ

体の健康のためにもよくてダイエットにもなる1日1食生活に憧れて、私も初めて実践してみました。 芸能人でもやっている人...
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寝不足は習慣化の敵!ルーティンが乱れるのでしっかり睡眠をとろう!

私は早寝早起きを習慣化していたのですが、最近夜更かしをしてしまいました。 このため、次の日はいつもより早く眠くなって...
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自宅で1人でも楽しめるおすすめのインドアな趣味!

生活の質を高め、人生を豊かにさせてくれる行為として趣味があります。 時には寝食を忘れてしまう程、夢中になることもある...
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新型コロナで外出できないからオンライン飲み会で楽しもう!

新型コロナが流行っている昨今、外出は自粛を要され、出会いと別れの季節であるにも関わらず飲み会を開くこともできません。 ...
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衣替えしない収納術でめんどくさい作業から解放されよう!

季節の変わり目である春先を迎えると、どうしても向き合わなければならないことに衣替えがあります。 しかし、重い収納ケー...
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そんなに仲良くない友達と話すときに話題がなくて困るときの対処法

友達と一緒にいるときは、いつだって楽しく話をして過ごしたいですよね。   ですが、そんなに仲良くない友達と2人きりで...
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人に合わせるのをやめると人生が楽になる!ありのままの自分でいこう

何かをするときや何かを決めるときなどに、いつも他人に合わせていませんか? ずっと自分の気持ちを引っ込めていると疲れて...
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夜更かしの癖をやめるには睡眠を優先順位の高い仕事と考えよう!

わかっちゃいるけどやめられないことの1つに、夜更かしがあります。 確実に次の日に悪い影響があるとわかっているのに、つ...
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娯楽に費やすことは時間の無駄なのか?有意義な時間の使い方とは?

大小はあると思いますが、どんな人でも目標ややりたいことってありますよね? 仕事を頑張って給料を増やしたい、勉強をして...
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